Borovica lesná
- Slovenský názov: Borovica lesná
- Latinský názov: Pinus sylvestris L.
- Český názov: Borovice lesní
- Anglický názov: Scots pine
Popis rastliny
Borovica lesná je vždyzelený ihličnatý strom z čeľade borovicovité (Pinaceae), ktorý môže dorastať do výšky približne 20 až 40 metrov. Je typická oranžovo-hnedou odlupujúcou sa kôrou v hornej časti kmeňa a dlhými modrozelenými ihlicami, ktoré vyrastajú po dvoch. Plodom sú drevnaté šišky, ktoré dozrievajú spravidla počas druhého roka. Borovica lesná je rozšírená takmer po celej Európe a veľkej časti Ázie a patrí medzi najvýznamnejšie lesné dreviny mierneho pásma.
Používané časti
- mladé výhonky (Turiones pini)
- ihličie
- živica
- silica z ihličia
Obsahové látky
- silice (najmä α-pinén, β-pinén, limonén)
- živicové kyseliny
- terpény
- flavonoidy
- vitamín C (najmä v mladých výhonkoch)
Použitie
Borovica lesná patrí medzi rastliny tradične používané v bylinných prípravkoch zameraných najmä na podporu dýchacích ciest a celkovej vitality organizmu.
- podpora normálnej funkcie dýchacích ciest
- podpora komfortu hrdla
- podpora prirodzenej obranyschopnosti organizmu
- podpora vitality
Použitie v ľudovom liečiteľstve
Borovicové výhonky a ihličie sa oddávna používali v európskom ľudovom liečiteľstve. Najčastejšie sa využívali pri ochoreniach dýchacích ciest alebo pri nachladnutí.
- tradične sa používali pri kašli a nachladnutí
- využívali sa sirupy z mladých výhonkov
- borovicová silica sa používala pri inhaláciách
- živica sa používala na výrobu rôznych mastí a balzamov
Zaujímavý domáci recept – sirup z borovicových výhonkov
Ingrediencie:
– čerstvé mladé borovicové výhonky
– cukor alebo med
Postup:
Mladé výhonky vrstvíme do pohára spolu s cukrom alebo medom a necháme niekoľko týždňov stáť na teplom mieste. Vzniknutý sirup následne precedíme.
Tradičné použitie:
Sirup sa v ľudovej praxi používal pri kašli a na podporu dýchacích ciest.
Nežiadúce účinky a interakcie
- pri bežnom používaní sa nežiaduce účinky vyskytujú zriedkavo
- u citlivých osôb môže silica spôsobiť podráždenie pokožky
- opatrnosť sa odporúča pri alergii na ihličnany
- počas tehotenstva a dojčenia sa odporúča používanie konzultovať s odborníkom
Ďalšie dôležité informácie
Borovica lesná patrí medzi významné lesné dreviny a jej živica sa využívala už v minulosti na výrobu rôznych balzamov a mastí. Esenciálny olej z borovicového ihličia sa dnes používa najmä v aromaterapii a kozmetike.