Vŕbovka malokvetá
- Slovenský názov: Vŕbovka malokvetá
- Latinský názov: Epilobium parviflorum Schreb.
- Český názov: Vrbovka malokvětá
- Anglický názov: Small-flowered willowherb
Popis rastliny
Vŕbovka malokvetá je trváca bylina z čeľade pupalkovité (Onagraceae), dorastajúca približne do výšky 30 – 80 cm. Má úzke kopijovité listy a drobné svetloružové kvety so štyrmi lupienkami. Rastie najmä na vlhkých lúkach, okrajoch lesov, pri potokoch a na narušených stanovištiach.
Používané časti
- vňať (Herba epilobii)
Obsahové látky
- flavonoidy
- ellagitanníny
- fenolové kyseliny
- steroly
- triterpény
Použitie
Vŕbovka malokvetá patrí medzi tradične používané rastliny vo výživových doplnkoch zameraných najmä na podporu močových ciest a prostaty.
- podpora normálnej funkcie prostaty
- podpora normálnej funkcie močových ciest
- podpora normálneho vylučovania tekutín
- podpora prirodzeného komfortu močového systému
Použitie v ľudovom liečiteľstve
Vŕbovka bola v európskom ľudovom liečiteľstve známa najmä ako bylina používaná pri ťažkostiach močového systému.
- tradične sa používala pri problémoch s močením
- využívala sa ako podporná bylina pri problémoch prostaty
- používala sa pri zápaloch močových ciest
- v ľudovej praxi sa zaraďovala do očistných bylinných kúr
Zaujímavý domáci recept – čaj z vŕbovky
Ingrediencie:
– 1 čajová lyžička sušenej vňate vŕbovky
– 250 ml horúcej vody
Postup:
Vňať zalejeme horúcou vodou, prikryjeme a necháme lúhovať približne 10 – 15 minút. Následne precedíme.
Tradičné použitie:
V ľudovej praxi sa čaj používal ako podporný nápoj pri diskomforte močových ciest.
Nežiadúce účinky a interakcie
- pri bežnom užívaní sa nežiaduce účinky vyskytujú zriedkavo
- pri dlhodobom užívaní výživových doplnkov je vhodná konzultácia s odborníkom
- počas tehotenstva a dojčenia sa odporúča užívanie konzultovať s odborníkom
Ďalšie dôležité informácie
V bylinkárskej praxi sa používajú aj ďalšie druhy rodu Epilobium, ktoré majú podobné vlastnosti. Najčastejšie sa však využíva vŕbovka malokvetá (Epilobium parviflorum).