Pelargonium sidoides (pelargónia sidoides)
- Slovenský názov: Africká pelargónia
- Latinský názov: Pelargonium sidoides DC.
- Český názov: Pelargonie sidoides
- Anglický názov: African geranium / Umckaloabo
Popis rastliny
Africká pelargónia je trváca bylina z čeľade pakostovité (Geraniaceae), pochádzajúca z južnej Afriky. Vytvára prízemnú ružicu tmavozelených, jemne plstnatých listov a dlhé stonky s tmavočervenými až vínovými kvetmi. Najvýznamnejšou časťou rastliny je jej koreň, ktorý sa tradične využíva na prípravu extraktov.
Používané časti
- koreň (Radix pelargonii sidoides)
Obsahové látky
- kumaríny (najmä umckalín a jeho deriváty)
- fenolové zlúčeniny
- flavonoidy
- triesloviny
- proantokyanidíny
Použitie
Pelargónia sidoides sa používa vo výživových doplnkoch zameraných najmä na podporu dýchacieho systému a prirodzenej obranyschopnosti organizmu. Najčastejšie sa používa extrakt z koreňa.
- podpora normálnej funkcie dýchacích ciest
- podpora prirodzenej obranyschopnosti organizmu
- podpora normálnej funkcie imunitného systému
- podpora komfortu počas sezónnych záťaží
Použitie v ľudovom liečiteľstve
Pelargónia sidoides má dlhú tradíciu používania v juhoafrickom ľudovom liečiteľstve, kde bola známa pod názvom „Umckaloabo“. Koreň rastliny sa používal najmä pri ochoreniach dýchacích ciest.
- tradične sa používala pri nachladnutí, kašli a infekciách dýchacích ciest
- využívala sa pri bolestiach hrdla a podráždení dýchacích ciest
- používala sa ako podporný prostriedok pri oslabení organizmu
- v ľudovej praxi sa považovala za rastlinu podporujúcu regeneráciu a odolnosť organizmu
Zaujímavý domáci recept – odvar z koreňa pelargónie
Ingrediencie:
– ½ čajovej lyžičky sušeného koreňa pelargónie sidoides
– 250 ml vody
Postup:
Koreň zalejeme studenou vodou, privedieme k miernemu varu a necháme jemne variť približne 10 – 15 minút. Následne necháme krátko postáť a precedíme.
Tradičné použitie:
V ľudovej praxi sa odvar používal ako podporný nápoj pri nachladnutí a pri diskomforte dýchacích ciest.
Nežiadúce účinky a interakcie
- u citlivých osôb sa môžu vyskytnúť mierne tráviace ťažkosti
- zriedkavo sa môžu objaviť alergické reakcie
- opatrnosť sa odporúča pri súbežnom užívaní liekov ovplyvňujúcich zrážanlivosť krvi
- počas tehotenstva a dojčenia sa odporúča užívanie konzultovať s odborníkom
- pri závažných ochoreniach je vhodná konzultácia s odborníkom
Ďalšie dôležité informácie
Vo výživových doplnkoch sa používa štandardizovaný extrakt z koreňa pelargónie sidoides. Rastlina sa tradične zbiera až po niekoľkých rokoch rastu, aby sa zabezpečil dostatočný obsah účinných látok.